Je weet het al op het moment dat je weer op weg bent naar huis…….Toch wil je het gevoel zo graag nog even vasthouden! Eenmaal thuis gekomen duurt het niet lang voordat je weer in je dagelijkse routine verstrikt raakt. Ook al had je je nog zo voorgenomen het dit keer toch heel anders aan te pakken en toch echt langer te genieten. Het lijkt onmogelijk!
We zijn het gewend. Wanneer we op vakantie gaan duurt het soms dagen en voor sommige zelfs weken voordat we enigszins zijn losgeweekt van het dagelijkse strakke regime waarin we leven maar bij terugkomst lijkt het wel alsof het je, bij het openen van de voordeur, vanuit een donkere hoek weer bespringt. In een microseconde is er niets meer over van dat vakantiegevoel. Zien we alleen vieze was, een lege koelkast, ongeopende post en als we naar buiten kijken zien we de regen neerkletteren op het gras wat tijdens de vakantie toch wel enorm is gegroeid en snel een maaibeurtje nodig heeft.
Dag vakantiegevoel! Hallo stress!
We kunnen we niet eeuwig in een vakantiemodus blijven maar hoe houden we in hemelsnaam dat ontspannen gevoel dan vast?
Yoga kan daarbij helpen. En daarin maakt het niet zoveel uit voor welke vorm van Yoga er gekozen wordt. Belangrijk is iets te kiezen wat je aanspreekt en wat bij je past. Of je nu voor hatha, vinyasa of ashtanga yoga kiest het uiteindelijke doel is hetzelfde. Yoga leert je te ontspannen midden in alle hectiek van het leven.
Wanneer je dit beheerst is een vakantie geen uitvlucht meer uit deze dagelijkse hectiek. Je vakantie wordt onderdeel van deze hectiek waarin jij de regie hebt. Je vakantie krijgt hierdoor wellicht een hele andere dimensie. Kun je er meer van genieten, heb je meer energie, onderneem je meer. Toch zeker het proberen waard?
Namasté
Puur Yoga Uden
