Yvanca is de oprichtster van Puur Yoga Uden, waarvan ze de deuren heeft geopend in het najaar van 2017.

Zij is een gecertificeerd Yogadocente en door haar toewijding aan het blijven verkennen van diverse yogastijlen heeft haar een diepgaand begrip en een brede expertise opgeleverd die zij nu met haar studenten kan delen. Yvanca’s yoga-avontuur begon in 2010 met traditionele vormen zoals Hatha en Vinyasa, waar ze de fundamenten en de dynamische stroom van beweging leerde kennen.

Haar expertise omvat het doordacht opbouwen van lessen, het verstrekken van duidelijke aanwijzingen en het stimuleren van studenten om hun grenzen te verleggen. Het proces van grenzen verleggen in yoga is persoonlijk en uniek voor elke beoefenaar. Het gaat niet alleen om het bereiken van fysieke prestaties, maar ook om het ontdekken van innerlijke kracht, veerkracht en zelfbewustzijn. Het omarmen van de reis en het respecteren van de eigen grenzen zijn essentiële aspecten zowel in de Yin als in de Yang vormen van Yoga.

Om ervoor te zorgen dat haar lessen van hoog niveau zijn, blijft zij voortdurend haar kennis uitbreiden en verdiepen. Regelmatig neemt zij deel aan workshops, lezingen en cursussen, waarbij zij zich richt op nieuwe ontwikkelingen binnen de yoga en aanverwante disciplines.

De 21e eeuw leert ons namelijk op een andere manier naar ons lichaam te kijken. Als een combinatie van inzichten vanuit de Westerse anatomie met een meer holistische kijk op het lichaam, waarin het lichaam een samenhangend geheel van spieren, bindweefsel (fascia), en andere structuren is die samenwerken om beweging en houding mogelijk te maken. De zogenaamde Myofasciale Meridianen. Spanning of disfunctie in één deel van het lichaam kan via faciale lijnen invloed hebben op andere delen van het lichaam, wat een bredere kijk op therapeutische benaderingen mogelijk maakt.  Dit concept is nuttig in verschillende vormen van lichaamswerk. Omdat Yoga ook een vorm van lichaamswerk is, wat vaak wordt onderschat of weggewoven, is kennis van de anatomie van onschatbaar belang.  Hiervoor heeft zij naast haar Yogaopleiding met succes cursussen gevolgd aan het instituut Anatomy Trains International in Maine.

Zij beschouwt het als haar persoonlijke verantwoordelijkheid om haar studenten op een juiste en bewuste manier door een les te begeleiden. Hierdoor ontwikkelen zij niet alleen een dieper bewustzijn van hun lichaam, maar komen ze ook in contact met zichzelf. Als docent ben je verantwoordelijk voor de ervaring van anderen, en dan is het belangrijk dat je weet wat je doet.

Onthoud dat ieders reis uniek is, en dat ervaringen kunnen variëren. Het belangrijkste is dat je openstaat voor wat zich aandient, zowel fysiek als emotioneel. Laten we samen verder gaan op deze prachtige reis van zelfontdekking en welzijn.