Workshops

Klik op de foto’s voor meer informatie over de workshops zoals tijden en prijzen.

Zaterdag 21 september door Yvanca Loeff

Start2Yoga (inclusief biologische lunch)

Wil je heel graag starten met Yoga maar weet je niet goed welke vorm op dit moment het beste bij je past?  Wil je daarnaast graag wat meer informatie over de achtergrond van Yoga, ademhalingstechnieken en de houdingen? Dan is deze Start2Yoga iets voor jou!

Laat mij je deze dag meenemen in deze wondere wereld van de Yoga.  Ik geef je informatie over o.a. de filosofie, zonnegroeten, hoe beweeg ik veilig door de houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie. Ook maak je kennis met verschillende vormen van (HOT) Yoga die gegeven worden in mijn studio.

Een dag waarin je kennis maakt met de kracht van jouw lichaam en geest. De sleutel naar het pure bewustzijn.

We starten de ochtend met de actievere (Yang) vormen van de Yoga.

Tussen de middag gaan we in de relaxruimte genieten van een heerlijke biologische lunch die verzorgd wordt door WeGotThis Catering.

De middag staat in het teken van de meer ontspannen (Yin) vormen van Yoga.

Kortom. Een verwen dag voor jezelf!

Het programma start om 10:00 uur en eindigt rond 16:00 uur.

Vrijdag 25 oktober door Yvanca Loeff

Release Surrender and Receive 

Om te kunnen ontvangen zal men eerst los moeten laten en ruimte moeten maken voor het nieuwe. Deze workshop zal je helpen het energieniveau te verhogen en de geest tot rust te brengen, terwijl de olieen je helpen emotioneel te helen, gestagneerde energie, gevoelens of blokkades vrij te maken.

Milde rug buigingen helpen bij het loslaten van vervelende gevoelens. 4 van de olieen die gebruikt worden in deze workshop maken onderdeel uit van de zogenaamde Doterra’s Mood Matrix emotioneel helende olieen.

Vrijdag 28 juni door Yvanca Loeff

Evenwicht en balans tussen lichaam en geest 

Laat alle spanning los in deze extra lange les waarin we houdingen gaan combineren met essentiele olie.

De essentiele olie die we gebruiken in deze lange yogasessie zet geblokkeerde energie weer in beweging, ontgift het lichaam, kalmeert de geest, ontspant het lichaam en hersteld het evenwicht.  De gebruikte olieen en houdingen helpen bij stijve gewrichten en spieren.  In deze 2 uur durende yogasessie ligt de focus op Yin Yoga en Restorative Yoga in combinatie met verschillende essentiele olieen.

Vrijdag 3 mei door Rick van den Boom

Klankschalen Concert

Geniet van deze bijzondere ervaring voor lichaam en geest.

Door het bespelen van de klankschalen komen trillingen vrij.  Deze trillingen komen voelbaar je lichaam binnen.  Elke schaal is afgestemd op de gezonde trilling van elke chakra. Hierbij komen energie en trilling vrij die een positieve en harmoniserende werking hebben op zowel lichaam als geest. Hoor en voel. Elke cel resoneert op deze trilling en verschuift als vanzelf in natuurlijke staat.

Een klankschalenconcert nodigt je uit om alle gedachtes los te laten en meer in contact met je lichaam te komen.  Door met je energie en aandacht naar je buik te gaan kom je beter en dieper in contact met je eigen gevoel, kracht en intuïtie.  Er kunnen ook ervaringen ontstaan in het onderbewuste.  Zo binnen zo buiten…..