Workshops

Klik op de foto’s voor meer informatie over de workshops zoals tijden en prijzen.

Vrijdag 11 januari door Yvanca Loeff

Reis door de lage Chakra’s. 

Deze workshop helpt je bouwen aan een sterke fysieke & emotionele basis.

Gedurende de sequence focussen we op de lage chakra’s. Hierbij maken we gebruik van verschillende essentiele olieen om het aarden, de creativiteit en de innerlijke kracht te versterken.  De milde houdingen zijn gericht op het aarden waarbij je je bewust wordt van je lichaam, je grenzen en de energie die door je lichaam stroomt.

Er wordt gebruikt gemaakt van verschillende soorten olie die op verschillende manieren wordt toegepast.

Ma 21 Januari door Yvanca Loeff

Starten met Yoga

Wil je heel graag starten met Yoga maar vind je de stap naar de studio te groot? Dan is deze Start2Yoga serie van 5 lessen iets voor jou! Deze serie van 5 lessen is ook interessant wanneer je wat meer basisinformatie wilt over de achtergrond van Yoga.
Laat mij je meenemen in deze wondere wereld van de Yoga. Ik geef je informatie over o.a. de filosofie, zonnegroeten, houdingen, ademhalingstechnieken en meditatie. Ook maak je kennis met verschillende vormen van (HOT) Yoga die gegeven worden in mijn studio.

Vrijdag 5 april door Yvanca Loeff

Evenwicht en balans tussen lichaam en geest

Laat alle spanning los in deze extra lange les waarin we houdingen gaan combineren met essentiele olie.

De essentiele olie die we gebruiken in deze lange yogasessie zet geblokkeerde energie weer in beweging, ontgift het lichaam, kalmeert de geest, ontspant het lichaam en hersteld het evenwicht.  De gebruikte olieen en houdingen helpen bij stijve gewrichten en spieren.  In deze 2 uur durende yogasessie ligt de focus op Yin Yoga en Restorative Yoga in combinatie met verschillende essentiele olieen.

Vrijdag 3 mei door Rick van den Boom

Klankschalen Concert

Geniet van deze bijzondere ervaring voor lichaam en geest.

Door het bespelen van de klankschalen komen trillingen vrij.  Deze trillingen komen voelbaar je lichaam binnen.  Elke schaal is afgestemd op de gezonde trilling van elke chakra. Hierbij komen energie en trilling vrij die een positieve en harmoniserende werking hebben op zowel lichaam als geest. Hoor en voel. Elke cel resoneert op deze trilling en verschuift als vanzelf in natuurlijke staat.

Een klankschalenconcert nodigt je uit om alle gedachtes los te laten en meer in contact met je lichaam te komen.  Door met je energie en aandacht naar je buik te gaan kom je beter en dieper in contact met je eigen gevoel, kracht en intuïtie.  Er kunnen ook ervaringen ontstaan in het onderbewuste.  Zo binnen zo buiten…..