Klik op de foto’s voor meer informatie over de workshops zoals tijden en prijzen.
Yoga met Essentiele olie
Vrijdag 6 maart door Yvanca Loeff
Ontspan & Herstel (Essentiele olie)
Volledig ontspannen is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Ongemerkt houden we veel spanning vast. Hoofdpijnklachten maken ons vaak (te laat) bewust van opgebouwde spanning in nek en schouders. Zo kan spanning zich in het hele lichaam ophopen en uiteindelijk nare klachten veroorzaken. Wanneer we heup- en onderrugklachten ervaren denken we niet direct aan spanning. Toch kan dit heel goed de oorzaak zijn.
Bij de van hoofd tot teen restorative sessie bestaande uit lang aanhoudende Yin en Restorative houdingen ligt naast het loslaten van spanning de focus op de ademhaling, sensaties in het lichaam (voelen) en volledige stilte.
De essentiele olie die we gebruiken in deze lange rustige yogaserie versterkt de ontspanning, zet geblokkeerde energie weer in beweging, ontgift het lichaam, kalmeert de geest en herstelt makkelijker weer het evenwicht.
Yoga met Essentiele olie
Vrijdag 12 juni door Yvanca Loeff
Dankbaarheid (Essentiele Olie)
Leer de obstakels die je tegenkomt in het leven te waarderen.
Het zijn namelijk deze obstakels die je doen inzien, groeien & veranderen.
In deze workshop gaan we de energie van het hart openen. Leven met een open hart geeft je rust, balans en harmonie in je leven. Vanuit je hartchakra ervaar je een diepe verbinding met jezelf.
Met milde Hatha Yoga en Meditatie in combinatie met de gekozen olieen dagen je uit om je prioriteiten te herzien om volledig in balans te komen met je diepste zijn.