Klik voor meer informatie over de workshops op de afbeelding.
Yin Yoga met (tennis)ballen
Gericht werken op spanningspunten in je lichaam? Dat kan op een speelse manier met (tennis)ballen. In deze 2,5 uur durende workshop masseren we de dieper gelegen spanningspunten, de zogenaamde triggerpoints.
Door gericht de triggerpoint te masseren verbeter je de flexibiliteit en kracht.
Yin Yoga met Essentiele olie
De drukke maanden aan het eind van het jaar zijn vaak tijden die ervoor zorgen dat de emmer zo vol loopt dat er nog maar weinig ruimte is voor iets nieuws. Yin Yoga en Essentiele olie kunnen een krachtige katalysator zijn om de emmer te legen om ruimte te maken om weer te kunnen ontvangen.