Yvanca is de oprichtster van Puur Yoga Uden, waarvan ze de deuren heeft geopend in het najaar van 2017.
Zij is een gecertificeerd Yogadocente en door haar toewijding aan het blijven verkennen van diverse yogastijlen heeft haar een diepgaand begrip en een brede expertise opgeleverd die zij nu met haar studenten kan delen. Yvanca’s yoga-avontuur begon in 2010 met traditionele vormen zoals Hatha en Vinyasa, waar ze de fundamenten en de dynamische stroom van beweging leerde kennen.
Haar expertise omvat het doordacht opbouwen van lessen, het verstrekken van duidelijke aanwijzingen en het stimuleren van studenten om hun grenzen te verleggen. Het proces van grenzen verleggen in yoga is persoonlijk en uniek voor elke beoefenaar. Het gaat niet alleen om het bereiken van fysieke prestaties, maar ook om het ontdekken van innerlijke kracht, veerkracht en zelfbewustzijn. Het omarmen van de reis en het respecteren van de eigen grenzen zijn essentiële aspecten.
Haar fascinatie voor de indrukwekkende wereld van bindweefsel vormt de kern van haar interesse in Yin Yoga. Tijdens haar lessen neemt zij de tijd om de onderschatte rol van bindweefsel in het lichaam toe te lichten en de positieve impact ervan op de gezondheid te benadrukken. Dit komt tot uiting in zorgvuldig ontworpen sessies die niet alleen gericht zijn op fysieke flexibiliteit, maar ook op het bevorderen van een diepe connectie tussen lichaam en geest.
Om ervoor te zorgen dat haar lessen van hoog niveau zijn, blijft zij voortdurend haar kennis uitbreiden en verdiepen. Regelmatig neemt zij deel aan workshops, lezingen en trainingen, waarbij zij zich richt op nieuwe ontwikkelingen binnen de yoga en aanverwante disciplines.
Zij beschouwt het als haar persoonlijke verantwoordelijkheid om haar studenten op een juiste en bewuste manier door een les te begeleiden. Hierdoor ontwikkelen zij niet alleen een dieper bewustzijn van hun lichaam, maar komen ze ook in contact met zichzelf.
Onthoud dat ieders reis uniek is, en dat ervaringen kunnen variëren. Het belangrijkste is dat je openstaat voor wat zich aandient, zowel fysiek als emotioneel. Laten we samen verder gaan op deze prachtige reis van zelfontdekking en welzijn.
