Welke yogastijl past bij jou

Actief, dynamisch
- Hatha Vinyasa Yoga
- Yin/Yang Yoga
- Pilates Fusion
- Hatha
- Tantu Yoga
- HOT Yoga (36°)
Yoga voor kracht, flexibiliteit en balans. Verbind adem en beweging in vloeiende sequences of houdingen die langer worden aangehouden voor een sterke, bewuste houding.

Ontspannen, mindful
- Restorative Yoga
- Yin/Yang Yoga
- Yin Yoga
- Yoga Nidra
Rustgevende yoga in een heerlijk met infrarood verwarmde ruimte voor ontspanning en mindfulness. Verzacht spanning, versterk je innerlijke balans en vind diepe rust in elke houding.

Therapeutisch, herstellend
- Tantu Yoga
- Yin/Yang Yoga
- Yin Yoga
- Restorative Yoga
Therapeutische en herstellende yoga voor balans en heling. Zachte of actieve houdingen en bewuste adem ondersteunen herstel van balans, ontspanning en welzijn.

Privé yoga op maat voor jouw behoeften. Persoonlijke begeleiding voor ontspanning, kracht, herstel of verdieping in je practice.
Alle Yogalessen op een rij
Onze studio wordt verwarmd met zachte infraroodwarmte, voor nog meer comfort en ontspanning.

Yin Yoga
Yin Yoga brengt diepe ontspanning, flexibiliteit en balans door houdingen langer vast te houden en spanning los te laten.

Tantu Yoga
Tantu Yoga combineert traditionele houdingen met fasciale inzichten voor optimale balans en diepgaand welzijn.

Hatha - Yoga Nidra
Hatha Vinyasa + Yoga Nidra combineert beweging met diepe ontspanning door Yoga Nidra voor volledige rust en herstel.

Hatha Vinyasa
Hatha Vinyasa combineert ademhaling en beweging in een vloeiende, dynamische practice voor kracht, balans en flexibiliteit.

Hot Yoga
Hot Yoga is een Hatha-gebaseerde practice in een verwarmde ruimte, die flexibiliteit, detox en focus bevordert.

Pilates Fusion
Pilates Fusion is een energieke mix van yoga, barre, pilates en cardio, gericht op kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.

Restorative Yoga
Restorative Yoga is diepe ontspanning met ondersteunde houdingen, gericht op herstel, stressvermindering en balans in het lichaam.

Yin/Yang Yoga
Yin Yang Yoga balanceert rustige Yin-houdingen en dynamische Yang-bewegingen voor kracht en ontspanning.